כדי להיות טניסאי טוב, ללא קשר למגדר, צריך שילוב של כישורים פיזיים, נפשיים וטכניים. הנה כמה תכונות מפתח שאישה (או כל שחקן) צריכה כדי להצטיין בטניס:

• כושר גופני: טניס הוא ספורט תובעני, ולכן שחקן צריך להיות בכושר עליון עם סיבולת, כוח וזריזות מצוינים.
• מיומנויות טכניות: לשחקן טניס טוב צריך להיות בסיס מוצק בטכניקות הבסיסיות, כולל כף היד, גב היד, הגשה, מטח ועבודת רגליים.
• חוזק מנטלי: משחקי טניס יכולים להיות מאתגרים מנטלית. שחקנים צריכים לפתח קשיחות מנטלית, מיקוד ויכולת להישאר רגועים תחת לחץ.
• עקביות: פגיעה עקבית בקליעות מדויקות וחזקות היא חיונית להצלחה בטניס. שחקן טוב צריך להיות מסוגל לשמור על רמת משחק גבוהה לאורך כל המשחק.
• יכולת הסתגלות: שחקני טניס מתמודדים עם יריבים שונים עם סגנונות משחק שונים. היכולת להתאים את המשחק והאסטרטגיה שלו כדי להתמודד עם נקודות החוזק של היריב היא חיונית.
• ידע טקטי: הבנת הניואנסים של המשחק, כמו מתי להיות אגרסיבי או הגנתי, והיכולת לקרוא את האסטרטגיה של היריב יכולה לתת לשחקן יתרון משמעותי.
• משמעת ומוסר עבודה: להפוך לטניסאי טוב דורש אינספור שעות של תרגול, אימונים ומסירות לשיפור כישוריו.
• תחרותיות: רוח תחרותית חזקה ורצון לנצח יכולים לעזור לשחקן להתגבר על מכשולים ולהופיע היטב ברגעים מכריעים.
• אימון ותמיכה: מאמן בעל ידע ורשת תומכת של בני משפחה, חברים וחברים לקבוצה יכולים לעשות הבדל משמעותי בהתפתחות השחקן והצלחתו.
• תשוקה ואהבה למשחק: תשוקה אמיתית לטניס והנאה מהספורט יכולים לספק את המוטיבציה לשיפור מתמיד ולהתגבר על אתגרים.

על ידי פיתוח מיומנויות ותכונות אלו, אישה יכולה להפוך לטניסאית מצליחה.